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Nom du blog :
bellonpog
Description du blog :
Port Gentil, le Gabon ; son histoire, notre quotidien et nos souvenirs à partager.
Catégorie :
Blog Voyage
Date de création :
07.11.2007
Dernière mise à jour :
19.06.2008
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IPORO

IPORO

Posté le 11.12.2007 par bellonpog
Iporo (Poisson aux feuilles de manioc)

2 paquets de feuilles de manioc (env. 500 g)
1 kg de daurade
1/2 bol de sauce graine (sauce aux noix de palme. Peut s'acheter en boite, déjà préparée, dans les magasins de produits exotiques).
1 oignon
Piment
Sel
Enlevez les tiges des feuilles et lavez les à l'eau froide. Les écraser au pilon dans un mortier ou au mixer (consistance un peu moins fine que les épinards hachés).

Mettez les feuilles hachées dans une marmite et couvrez les d'eau. Salez. Posez le poisson lavé, vidé et écaillé sur les feuilles et faites bouillir environ 1 heure.
Retirer le poisson après une demi-heure, enlevez-en la peau et les arêtes.

Au bout d'une heure, retirez les feuilles du feu et égouttez-les. Faites revenir l'oignon dans un peu d'huile, rajoutez les feuilles égouttées, la sauce aux noix de palme, le piment et le poisson émietté. Bien mélanger et rajoutez un peu d'eau. Laissez mijoter jusqu'à ce que l'eau se soit complètement évaporée.

Servir avec du riz blanc et de la banane plantain mure.




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